การอดอาหารตามหลักพระคัมภีร์: เหตุใดคริสเตียนจึงอดอาหาร และจะเริ่มต้นอย่างไร

พระเยซูทรงสันนิษฐานว่าเหล่าสาวกของพระองค์ ทั้งในอดีตและปัจจุบัน จะถือศีลอด พระองค์ตรัสว่า

“เมื่อท่านถือศีลอด อย่าทำหน้าเศร้าหมองเหมือนคนหน้าซื่อใจคด” (มัทธิว 6:16)

และอีกครั้ง:

“วันหนึ่งเจ้าบ่าวจะถูกพรากไปจากพวกเขา และในวันนั้นพวกเขาจะอดอาหาร” (มัทธิว 9:15)

การถือศีลอดไม่ใช่สิ่งที่ไม่จำเป็นในชีวิตคริสเตียน แต่เป็น ส่วนสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง ในการอุทิศตนต่อพระองค์ มันเป็นพื้นฐานของศาสนาคริสต์—วินัยทางจิตวิญญาณที่ควรเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของผู้เชื่อทุกคน ไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมที่ทำเป็นครั้งคราว

เราอยู่ในช่วงเวลาที่สำคัญยิ่งเช่นกัน พระเจ้าทรงเรียกประชากรของพระองค์ผ่านทางผู้เผยพระวจนะโยเอลว่า “แม้ในเวลานี้” พระเจ้าตรัสว่า “จงกลับมาหาเราด้วยสุดใจ ด้วยการอดอาหาร การร้องไห้ และการคร่ำครวญ” (โยเอล 2:12) นี่ไม่ใช่การเรียกเฉพาะบุคคล แต่เป็นการเรียกส่วนรวม “จงเป่าแตรในศิโยน ประกาศการอดอาหารอันศักดิ์สิทธิ์ และเรียกประชุมศักดิ์สิทธิ์” (โยเอล 2:15) โดยพระวิญญาณของพระองค์ พระเจ้าทรงตรัสสิ่งเดียวกันนี้กับคริสตจักรในวันนี้—ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องอดอาหาร ถ่อมตน และแสวงหาพระองค์ด้วยกัน.

อีกเหตุผลหนึ่งก็คือ พระเจ้าของเราทรงเป็นไฟที่เผาผลาญทุกสิ่ง (ฮีบรู 12:29) การอดอาหารไม่ได้สร้างไฟของพระเจ้าขึ้นมา แต่เป็นการทำให้เราใกล้ชิดกับพระองค์มากขึ้น ช่วยให้เราได้สัมผัสถึงการทรงสถิตของพระองค์และสิ่งต่างๆ ของพระวิญญาณมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเผาผลาญสิ่งรบกวนและความเฉื่อยชาของเนื้อหนัง เพิ่มความไวต่อพระองค์ทางจิตวิญญาณและความกระหายหาพระองค์ การอดอาหารจะทำให้การฝึกฝนทางจิตวิญญาณทุกอย่างเข้มข้นขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการอธิษฐาน การนมัสการ หรือการศึกษาพระคำ.

แต่ขอให้เราเข้าใจให้ชัดเจนว่า การอดอาหารไม่ได้ซื้ออะไรให้เราในอาณาจักรของพระเจ้า ความรอด ความชอบธรรม และการได้รับการยอมรับจากพระเจ้า ได้รับการซื้ออย่างสมบูรณ์แล้วโดยพระเยซูคริสต์บนไม้กางเขน “สำเร็จแล้ว” (ยอห์น 19:30) การอดอาหารไม่ได้เพิ่มอะไรให้กับราคาที่จ่ายไปแล้ว แต่ การอดอาหารจะช่วยให้เราได้สัมผัสประสบการณ์มากขึ้นในสิ่งที่พระเยซูได้ทรงกระทำสำเร็จแล้ว มันเปิดหัวใจของเราให้เข้าถึงพระองค์และทุกสิ่งที่เป็นของเราผ่านทางงานที่สำเร็จแล้วบนไม้กางเขนอย่างเต็มที่ยิ่งขึ้น

เหนือสิ่งอื่นใด เหตุผลหลักที่เราอดอาหารก็คือ ความรักที่มีต่อพระเยซูและความปรารถนาที่จะรู้จักพระองค์มากขึ้น เราอดอาหารเพราะเราต้องการที่จะกระหายหาพระองค์มากกว่าสิ่งอื่นใด เราละเว้นอาหารเพื่อให้จิตวิญญาณของเราเปล่งเสียงร้องขอมากขึ้นว่า “พระเยซู พระองค์ทรงเป็นอาหารแห่งชีวิตของข้าพเจ้า พระองค์ทรงเป็นส่วนของข้าพเจ้า พระองค์ทรงเพียงพอแล้ว” นี่ไม่ใช่การพยายามที่จะได้รับความรักจากพระองค์ แต่เป็นการตอบสนองต่อความรักของพระองค์ด้วยความทุ่มเทอย่างสุดหัวใจ

เหตุผลตามหลักพระคัมภีร์ในการถือศีลอด

พระคัมภีร์แสดงให้เห็นถึงเหตุผลมากมายที่ประชากรของพระเจ้าอดอาหาร นี่คือเหตุผลหลักบางประการ:

• เพื่อถ่อมตนต่อหน้าพระเจ้า (เอซรา 8:21; สดุดี 35:13).

• ด้วยความปรารถนาที่จะใกล้ชิดพระเยซูมากขึ้น (มัทธิว 9:15).

• เพื่อกลับมาหาพระองค์ด้วยการสำนึกผิด (โยเอล 2:12).

• เพื่อแสวงหาการทรงนำและคำแนะนำจากพระองค์ (กิจการ 13:2-3).

• เพื่อเสริมสร้างการอธิษฐานและการวิงวอน (เนหะมีย์ 1:4; ดาเนียล 9:3).

• เพื่อเอาชนะการต่อสู้ทางจิตวิญญาณ (มัทธิว 17:21).

• เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับใช้และการก้าวข้ามอุปสรรค (ลูกา 4:1–14).

• เพื่อเข้าใกล้พระองค์มากขึ้น (ยากอบ 4:8).

แม้ในยามที่เราอดอาหาร เราจะรู้สึกแห้งแล้ง หรือรู้สึกว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย แต่พระเจ้าก็ยังทรงทำงานอยู่เบื้องหลังที่มองไม่เห็น มีบางสิ่งกำลังเกิดขึ้นในพระวิญญาณ.

พระเจ้าทรงเห็นทุกการเสียสละ: ทุกสิ่งที่เราทำและทุกสิ่งที่เราละเว้นทำด้วยความรักต่อพระองค์ การถือศีลอดเป็นการลงทุนเพื่ออนาคต สิ่งที่เราลงทุนไปในตอนนี้ เราจะเก็บเกี่ยวในภายหลัง อย่างน้อยที่สุด เราก็จะได้รับพระสิริของพระองค์มากขึ้น และนั่นคือรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด.

ประเภทของการถือศีลอดในพระคัมภีร์

การถือศีลอดแบบดาเนียล: การถือศีลอดบางส่วนตามหลักพระคัมภีร์

ดาเนียล 1:12; 10:2–3

ดาเนียลหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เนื้อสัตว์ และไวน์ และรับประทานเฉพาะผัก พืชตระกูลถั่ว และน้ำเท่านั้น คำภาษาฮีบรูที่ใช้คือ zeraʿ ซึ่งหมายถึงสิ่งที่ปลูกจากเมล็ด (ผัก พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช ผลไม้) เขาบริโภคผักและดื่มแต่น้ำเท่านั้น ซึ่งรวมถึงอาหารต่างๆ เช่น:

• ถั่วเลนทิล ถั่วชนิดต่างๆ ถั่วชิกพี ถั่วลันเตา

• ธัญพืชไม่ขัดสี (ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวโอ๊ต และอาจรวมถึงข้าว) — หมายเหตุ: ธัญพืชในปัจจุบันเป็นแบบดัดแปลงพันธุกรรม ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง และเปลี่ยนเป็นน้ำตาลอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานในปัจจุบัน

• ผลไม้ (เช่น อินทผลัม มะเดื่อ องุ่น ทับทิม แอปเปิ้ล เป็นต้น)

• ผักต่างๆ (หัวหอม ต้นหอม แตงกวา สมุนไพร ฯลฯ)

นี่คือ การอดอาหารบางส่วนคือการงดอาหารบางชนิด แต่ยังคงได้รับสารอาหารครบถ้วน

หมายเหตุ: น่าเสียดายที่บางคนใช้การถือศีลอดแบบดาเนียลเป็นการอนุญาตให้กินมากเกินไปเพียงเพราะอาหารเหล่านั้น "ดีต่อสุขภาพ" ทำให้การถือศีลอดกลายเป็นงานเลี้ยง การรับประทานถั่ว อะโวคาโด น้ำมัน หรือผักที่มีแป้งมากในปริมาณมากจะเพิ่มแคลอรี่อย่างมากและทำให้จุดประสงค์ของการถือศีลอดนั้นเสียไป เพื่อให้เป็นการถือศีลอดที่แท้จริง ควรเน้นที่การรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ มื้ออาหารที่เรียบง่าย และการกินอย่างมีสติและด้วยความตั้งใจในการอธิษฐาน

การถือศีลอดของเอสเธอร์

เอสเธอร์ 4:16

เอสเธอร์ได้งด อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาสามวันก่อนที่จะตัดสินใจทำสิ่งที่เสี่ยงต่อชีวิต นี่คือการอดอาหารแบบสมบูรณ์หรือการอดอาหารแบบแห้ง ซึ่งแสดงถึงความจริงจังและการพึ่งพาพระเจ้าอย่างยิ่ง ใครก็ตามที่พยายามจะอดอาหารแบบแห้ง ควรเตรียมตัวด้วยการรับประทานอาหารที่สะอาดเป็นเวลาหลายวันก่อน จากนั้นจึงเริ่มด้วยการอดอาหารเฉพาะน้ำ หลังจากอย่างน้อย 2 วันแล้วจึงค่อยงดน้ำ

ข้อควรระวัง: การอดอาหารอย่างสมบูรณ์อาจมีความเสี่ยง แม้แต่ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีก็อาจขาดน้ำได้ภายในสามวัน วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร หรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ

จงให้พระเยซูเป็นศูนย์กลางของการถือศีลอดของคุณ

การถือศีลอดไม่ได้เกี่ยวข้องกับอาหาร ความอดทนทางกาย หรือการทำภารกิจทางจิตวิญญาณให้สำเร็จเป็นหลัก แต่เป็นโอกาสที่จะถ่อมตนต่อพระเจ้า ขจัดสิ่งรบกวน และให้ความสนใจมากขึ้นกับการอธิษฐาน พระคัมภีร์ การกลับใจ การนมัสการ และการวิงวอน.

เราไม่ได้อดอาหารเพื่อที่จะได้รับความรักจากพระเจ้า ซื้อความโปรดปรานจากพระองค์ หรือพิสูจน์ความศรัทธาของเรา ทุกสิ่งที่เราได้รับจากพระเจ้า พระเยซูคริสต์ทรงไถ่บาปเราผ่านทางไม้กางเขนแล้ว การอดอาหารเป็นเพียงการช่วยเตรียมจิตใจของเราให้พร้อมที่จะแสวงหาพระองค์อย่างตั้งใจมากขึ้น และสัมผัสประสบการณ์อย่างเต็มที่ในสิ่งที่พระองค์ได้ทรงจัดเตรียมไว้ให้เราแล้ว.

รางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการอดอาหารไม่ใช่คำตอบใดๆ ต่อคำอธิษฐาน ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ หรือความก้าวหน้าส่วนตัว รางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ พระ เยซูเอง

เราควรทำอะไรบ้างในระหว่างการถือศีลอด?

การอดอาหารควรสร้างพื้นที่ว่างให้กับพระเจ้ามากขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่ทิ้งพื้นที่ว่างเปล่าไว้ในที่ที่เคยมีอาหารอยู่.

ใช้เวลาที่คุณปกติใช้ในการเตรียมและรับประทานอาหารไปกับสิ่งต่อไปนี้:

• จงอธิษฐานและรอคอยอย่างสงบต่อหน้าพระเจ้า.

• อ่านและพิจารณาพระคัมภีร์อย่างถี่ถ้วน.

• จงนมัสการพระเยซู.

• จงขอให้พระวิญญาณบริสุทธิ์ทรงสำรวจจิตใจของคุณ.

• จงกลับใจจากทุกสิ่งที่พระองค์ทรงเปิดเผย.

• จงให้อภัยผู้ที่ทำร้ายคุณ.

• จงแสวงหาการคืนดีเมื่อความสัมพันธ์ได้แตกหักไปแล้ว.

• จงอธิษฐานเพื่อครอบครัว โบสถ์ เมือง และประเทศชาติของคุณ.

• จงฟังเสียงของพระเจ้าและตอบสนองด้วยการเชื่อฟัง.

การอดอาหารโดยปราศจากการอธิษฐานอาจกลายเป็นเพียงการงดเว้นอาหารเท่านั้น การอดอาหารตามหลักพระคัมภีร์จะดึงความสนใจของเราไปที่พระเจ้า.

อดอาหารด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน

พระเยซูทรงเตือนไม่ให้ถือศีลอดอาหารเพื่อหวังให้ผู้อื่นสังเกตเห็น:

“แต่เมื่อท่านถือศีลอดอาหาร จงชโลมศีรษะและล้างหน้า เพื่อคนจะไม่สังเกตเห็นการถือศีลอดอาหารของท่าน แต่พระบิดาของท่านผู้ทรงอยู่เบื้องหลังจะทรงเห็น และพระบิดาของท่านผู้ทรงเห็นสิ่งที่ทำในที่ลับจะทรงประทานรางวัลแก่ท่าน”—มัทธิว 6:17-18

อย่าใช้การอดอาหารเพื่อเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น หรือเพื่อแสดงให้เห็นว่าตนเองมีจิตวิญญาณสูงกว่าผู้อื่น.

บางคนอาจอดอาหารเพียงมื้อเดียว บางคนอาจอดอาหารหนึ่งวัน หลายวัน หรือนานกว่านั้น บางคนอาจอดอาหารเพียงบางส่วนเนื่องจากปัญหาสุขภาพ อายุ การตั้งครรภ์ การใช้ยา หรือภาระหน้าที่อื่นๆ.

คำถามที่สำคัญไม่ใช่:

“การถือศีลอดของฉันยากลำบากเหมือนของคนอื่นไหม?”

คำถามสำคัญคือ:

“ฉันกำลังแสวงหาพระเยซูอย่างจริงใจและเชื่อฟังสิ่งที่พระองค์ทรงขอจากฉันอยู่หรือไม่?”

การถือศีลอดต้องควบคู่ไปกับการเชื่อฟัง

พระเจ้าไม่ทรงประทับใจกับการอดอาหารภายนอกหากจิตใจของเรายังคงเต็มไปด้วยความเย่อหยิ่ง ไม่ให้อภัย ไม่ยุติธรรม หรือดื้อรั้น.

อิสยาห์ 58 เผยให้เห็นว่า การถือศีลอดที่แท้จริงนั้นหมายถึงมากกว่าการงดเว้นจากอาหาร มันรวมถึงการหันเหจากการกดขี่ การดูแลผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ การคลายพันธนาการแห่งความชั่วร้าย และการดำเนินชีวิตด้วยความรักและความชอบธรรม.

โจเอลยังเชื่อมโยงการอดอาหารกับการกลับคืนสู่พระเจ้าอย่างแท้จริงด้วย:

“ถึงกระนั้นก็ตาม” พระเจ้าตรัส “จงกลับมาหาเราด้วยสุดใจของเจ้า และด้วยการอดอาหาร ร้องไห้ และคร่ำครวญ และจงฉีกใจของเจ้า ไม่ใช่เพียงแต่ฉีกเสื้อผ้าของเจ้า” —โยเอล 2:12-13

เป้าหมายไม่ใช่เพียงแค่การเสียสละภายนอกเท่านั้น พระเจ้าปรารถนาหัวใจที่อ่อนน้อม ยอมจำนน และเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง.

ขณะที่ท่านถือศีลอด จงอธิษฐานต่อพระเจ้าว่า:

• ฉันต้องให้อภัยใครบ้างไหม?

• ฉันต้องขอโทษใครบ้างหรือไม่?

• ฉันกำลังให้อภัยในความผิดบาปอะไรอยู่หรือเปล่า?

• มีด้านใดในชีวิตของฉันบ้างที่ฉันปฏิเสธที่จะยอมแพ้?

• มีใครที่ฉันควรช่วยเหลือบ้างไหม?

• มีสิ่งใดที่ฉันยังไม่ได้ปฏิบัติตามคำสั่งหรือไม่?

การถือศีลอดที่แท้จริงควรจะก่อให้เกิดความรักต่อพระเจ้ามากขึ้น และการเชื่อฟังพระองค์มากขึ้น.

อย่าแทนที่สิ่งรบกวนหนึ่งด้วยสิ่งรบกวนอื่น

เป็นไปได้ที่จะหยุดกินอาหารในขณะที่ยังคงใช้ช่วงเวลาว่างทุกช่วงไปกับการเล่นโซเชียลมีเดีย ดูความบันเทิง อ่านข่าว ทำงาน หรือทำสิ่งรบกวนอื่นๆ.

ลองลดสิ่งต่างๆ ที่คอยรบกวนจิตใจและทำให้คุณไม่สามารถตั้งใจฟังพระเจ้าลงบ้าง.

ซึ่งอาจรวมถึง:

• สื่อสังคมออนไลน์.

• โทรทัศน์และความบันเทิง.

• การใช้งานอินเทอร์เน็ตโดยไม่จำเป็น.

• การบริโภคข่าวสารมากเกินไป.

• ช้อปปิ้ง.

• เกมส์.

• กิจกรรมที่ใช้เวลานานมาก.

• บทสนทนาที่ส่งเสริมการนินทา การวิพากษ์วิจารณ์ หรือความเฉื่อยชาทางจิตวิญญาณ.

จุดประสงค์ไม่ใช่เพียงแค่การละทิ้งสิ่งของ แต่เป็นการเปิดทางให้พระเยซูเข้ามา.

อดอาหารร่วมกับผู้อื่นเมื่อเป็นไปได้

การถือศีลอดเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างยิ่ง แต่พระคัมภีร์ยังแสดงให้เห็นว่าชุมชนทั้งหมดร่วมกันถือศีลอดด้วย.

โยเอลเรียกร้องให้มีการชุมนุมศักดิ์สิทธิ์ เอสเธอร์ขอให้ชาวอิสราเอลอดอาหารร่วมกัน ในพระธรรมกิจการ ผู้นำคริสตจักรนมัสการและอดอาหารขณะที่พวกเขาแสวงหาการทรงนำจากพระเจ้า.

ครอบครัว กลุ่มเล็กๆ โบสถ์ และหน่วยงานต่างๆ สามารถตกลงที่จะแสวงหาพระเจ้าด้วยกัน โดยอนุญาตให้แต่ละบุคคลเลือกรูปแบบการถือศีลอดที่เหมาะสมกับตนเองได้.

การงดอาหารในองค์กรสามารถช่วยสร้างสิ่งต่อไปนี้ได้:

• ความสามัคคี.

• ความกระหายทางจิตวิญญาณที่แบ่งปันกัน.

• การคืนดี.

• การวิงวอนที่ทรงพลังยิ่งขึ้น.

• มีความไวต่อการทรงนำของพระเจ้ามากขึ้น.

• เป็นการตอบสนองร่วมกันด้วยการสำนึกผิดและเชื่อฟัง.

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมีใครถูกกดดัน ประณาม หรือถูกมองว่าด้อยกว่าในด้านจิตวิญญาณเพียงเพราะรูปแบบหรือระยะเวลาของการถือศีลอดของพวกเขา.

คุณควรเริ่มต้นอย่างไร?

จงจัดเวลาเพื่ออธิษฐานต่อพระเจ้าและทูลถามพระองค์ว่าพระองค์ทรงประสงค์ให้คุณถือศีลอดอย่างไร เลือกรูปแบบและระยะเวลาที่ช่วยให้คุณแสวงหาพระองค์อย่างจริงใจและมีความรับผิดชอบ.

ก่อนเริ่มต้น:

1. ค้นหาเป้าหมายทางจิตวิญญาณของคุณ.

2. กำหนดเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของการถือศีลอด.

3. จัดสรรเวลาเฉพาะสำหรับการอธิษฐานและการอ่านพระคัมภีร์.

4. กำจัดสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็นออกไป.

5. เตรียมความพร้อมสำหรับครอบครัวหรือครัวเรือนของคุณเมื่อจำเป็น.

6. จงเขียนรายชื่อบุคคลและสถานการณ์ที่คุณจะอธิษฐานเผื่อ.

7. จงขอให้พระเจ้าทรงเปิดเผยสิ่งใดก็ตามที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ.

8. อย่ารอจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าพร้อมอย่างสมบูรณ์แบบ จงเริ่มต้นด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนและความศรัทธา.

คำอธิษฐานก่อนเริ่มต้น

“พระเยซู พระองค์ทรงเป็นอาหารแห่งชีวิตและเป็นสิ่งที่ข้าพเจ้าต้องการอย่างสุดซึ้ง ข้าพเจ้าไม่ได้อดอาหารเพื่อหวังจะได้รับความรักจากพระองค์หรือเพื่อพิสูจน์ความภักดี แต่เพราะข้าพเจ้าปรารถนาที่จะรู้จักพระองค์มากขึ้น ในขณะที่ข้าพเจ้าอดอาหาร ขอทรงสำรวจจิตใจของข้าพเจ้าและเปิดเผยสิ่งใดก็ตามที่ทำให้พระองค์เสียพระทัย ขอทรงประทานพระคุณให้ข้าพเจ้ากลับใจ ให้อภัย เชื่อฟัง และมอบทุกด้านของชีวิตไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์ ขอทรงขจัดสิ่งรบกวน เพิ่มความปรารถนาในพระองค์ให้มากขึ้น และสอนให้ข้าพเจ้าได้ยินเสียงของพระองค์ชัดเจนยิ่งขึ้น ขอให้การอดอาหารครั้งนี้เกิดผลดีอย่างยั่งยืนในชีวิตของข้าพเจ้า ครอบครัวของข้าพเจ้า คริสตจักรของข้าพเจ้า และผู้คนที่ข้าพเจ้าอธิษฐานเผื่อ พระเยซู ขอทรงเป็นศูนย์กลาง จุดมุ่งหมาย และรางวัลของการอดอาหารของข้าพเจ้าด้วยเทอญ อาเมน”

คุณต้องการอดอาหารด้วยน้ำเปล่าหรือไม่?

หน้านี้มุ่งเน้นไปที่จุดประสงค์ทางจิตวิญญาณและตามหลักพระคัมภีร์ของการถือศีลอด.

สำหรับข้อมูลเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับการเตรียมตัว การดื่มน้ำ ผลกระทบต่อร่างกาย สัญญาณเตือน และวิธีการหยุดการอดอาหารเป็นเวลานาน โปรดอ่านเอกสารแยกต่างหากของเรา:

การอดอาหารด้วยน้ำเปล่า: คู่มือการเตรียมตัวและการรักษาความปลอดภัยในทางปฏิบัติ

ร่วมกิจกรรม 21 วันแห่งการอุทิศตน

ขอเชิญชวนผู้ติดตามพระเยซูทั่วโลกเข้าร่วมกิจกรรม 21 วันแห่งการสำนึกผิด การถือศีลอด การอธิษฐาน ความสามัคคี และการอุทิศตน เริ่มตั้งแต่วันที่ 11 กันยายนปีนี้

ตลอดระยะเวลา 21 วันนี้ บุคคล ครอบครัว คริสตจักร หน่วยงาน และชุมชนคริสเตียนจะร่วมกันแสวงหาพระเจ้า กลับคืนสู่ความรักครั้งแรก และเตรียมจิตใจให้พร้อมเป็นที่ประทับของพระองค์.

เมื่อคุณลงทะเบียน คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงคู่มือ 21 วันฉบับสมบูรณ์ และแหล่งข้อมูลทางพระคัมภีร์ทั้งหมดที่มีอยู่ในห้องสมุดของเรา.

สมัครฟรีและเข้าถึงแหล่งข้อมูลทั้งหมด