วิธีให้อภัยตามหลักพระคัมภีร์

คู่มือตามหลักพระคัมภีร์เพื่อการให้อภัยและอิสรภาพที่ยั่งยืน

ก่อนที่เราจะกลับใจจากบาปอื่นๆ พระคัมภีร์กระตุ้นให้เราจัดการกับบาปที่ขัดขวางการได้รับการอภัย และมีผลร้ายแรงที่สุด นั่นคือ การไม่ให้อภัยเมื่อเราเชื่อฟังพระวจนะของพระเจ้าในเรื่องนี้ เราไม่เพียงแต่ขจัดผลเสียที่ทำลายล้างของมันเท่านั้น แต่เรายังเปิดใจให้รักผู้อื่น และยิ่งไปกว่านั้น คือได้สัมผัสความรักของพระเจ้าอย่างลึกซึ้งกว่าที่เคยเป็นมา จนกว่าเราจะให้อภัย การกลับใจ การนมัสการ และแม้แต่การอธิษฐานวิงวอนของเราก็ไม่มีพลังหรือประสิทธิภาพตามที่พระเจ้าทรงประสงค์

ลูกา 6:37 - “จงให้อภัย แล้วท่านจะได้รับการอภัย”

เอเฟซัส 4:26-27 - “จงโกรธได้ แต่อย่าทำบาป อย่าปล่อยให้ดวงอาทิตย์ตกไปพร้อมกับความโกรธ [ความขุ่นเคือง] ของท่าน และอย่าเปิดโอกาสให้มารเข้ามา” (ข้อความในวงเล็บมาจากฉบับพระคัมภีร์อื่น)

เอเฟซัส 4:31-32 - “จงละทิ้งความขมขื่น ความโกรธแค้น ความเกลียดชัง การทะเลาะวิวาท การกล่าวร้าย และความพยาบาททั้งปวงเสีย จงมีเมตตาต่อกัน มีใจอ่อนโยน และให้อภัยซึ่งกันและกัน เหมือนอย่างที่พระเจ้าในพระคริสต์ทรงให้อภัยพวกท่าน”

พระคัมภีร์สอนว่า ความโกรธ ความผิด และการไม่ให้อภัยที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข เปิดโอกาส ให้ศัตรูเข้ามามีอิทธิพลในชีวิตของเรา (เอเฟซัส 4:27)

ในคำอธิษฐานของพระเยซู พระองค์ทรงสอนเราให้ภาวนาว่า:

มัทธิว 6:12 “ขอทรงยกโทษให้แก่เราในความผิดที่เราได้กระทำต่อผู้ที่ทำผิดต่อเรา”

และพระองค์ทรงเน้นย้ำทันทีว่า:

มัทธิว 6:14-15 “เพราะถ้าท่านให้อภัยความผิดของผู้อื่น พระบิดาบนสวรรค์ก็จะทรงให้อภัยท่านด้วย แต่ถ้าท่านไม่ให้อภัยความผิดของผู้อื่น พระบิดาของท่านก็จะไม่ทรงให้อภัยความผิดของท่านเช่นกัน”

ประเด็นหลัก: ประสบการณ์การได้รับการให้อภัยจากพระบิดาของเรานั้นเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการที่เราเต็มใจที่จะให้อภัยผู้อื่น แม้แต่บาปทางเพศหรือการฆาตกรรมก็ไม่สามารถขัดขวางการได้รับการให้อภัยจากเราได้เหมือนกับการไม่ให้อภัย—ในแง่ของผลที่ตามมาต่อตัวเรา (ดู มัทธิว 6:14-15) หลายครั้งที่อารมณ์ของเราลดลงและเราคิดว่าเราได้ให้อภัยแล้ว แต่ถ้าเราไม่ให้อภัยตามที่พระคัมภีร์สั่งสอน เรามักจะไม่ได้ให้อภัยอย่างแท้จริงจากใจจริง

คำอุปมาของพระเยซูเรื่องคนรับใช้ที่ไม่ให้อภัย (มัทธิว 18:21–35)

เปโตรถามว่า “พระเจ้าข้า ข้าพเจ้าจะให้อภัยพี่น้องของข้าพเจ้าที่ทำผิดต่อข้าพเจ้ากี่ครั้ง? เจ็ดครั้งหรือ?” พระเยซูตรัสตอบว่า “เราไม่ได้บอกเจ้าว่าเจ็ดครั้ง แต่เจ็ดสิบเจ็ดครั้ง”

จากนั้นพระเยซูทรงเล่าอุปมาเรื่องหนึ่ง:

(ข้อ 23–27) กษัตริย์ทรงยกหนี้ก้อนโตมหาศาลที่ข้าราชบริพารของพระองค์ชำระไม่ได้.

(ข้อ 28-30) คนรับใช้คนนั้นกลับปฏิเสธที่จะยกหนี้เล็กน้อยเมื่อเทียบกัน.

(ข้อ 31–34) กษัตริย์ทรงพิโรธและทรงมอบคนรับใช้ที่ไม่ยอมให้อภัยให้แก่ผู้คุมคุก.

(ข้อ 35) พระเยซูตรัสสรุปว่า “พระบิดาบนสวรรค์ของข้าพเจ้าก็จะทรงกระทำเช่นนั้นแก่พวกท่านทุกคนเช่นกัน ถ้าพวกท่านไม่ให้อภัยพี่น้องของท่านจากใจจริง”

พระเจ้าทรงยกหนี้ที่ไม่อาจชำระคืนให้แก่เราแล้ว ดังนั้นเราจึงต้องให้อภัยผู้อื่นด้วยความเต็มใจและเมื่อใดก็ตามที่จำเป็น อุปมาเรื่องนี้ยังแสดงให้เห็นว่า เมื่อเราปฏิเสธที่จะให้อภัยจากใจจริง เราก็เปิดโอกาสให้ตนเองถูกทรมาน—ให้สิทธิ์ศัตรูที่จะทำร้ายเรา—จนกว่าเราจะให้อภัย.

การให้อภัย "จากใจจริง" หมายความว่าอย่างไร?

การให้อภัยจากใจจริงไม่ใช่ความรู้สึก แต่เป็นการตัดสินใจอย่างตั้งใจที่จะเชื่อฟังพระเจ้าโดยการให้อภัยในความผิดเฉพาะเรื่อง นี่คือแบบอย่างจากคำอุปมาของพระเยซู:

1) พิจารณาความผิดอย่างครบถ้วน

ระบุรายละเอียดให้ชัดเจน (สิ่งที่พูด/ทำ/ไม่ได้พูด/ไม่ได้ทำ) กษัตริย์ทรงตรวจสอบรายละเอียดอย่างถี่ถ้วน เช่นเดียวกับพวกเราที่ตรวจสอบอย่างเปิดเผยต่อหน้าพระเจ้า.

2) ตระหนักถึงขนาดของหนี้สิน

อย่ามองข้ามความผิด คุณไม่สามารถยกหนี้ล้านดอลลาร์ราวกับว่าเป็นแค่สิบดอลลาร์ได้ ยอมรับความสูญเสีย และยอมรับว่าผู้กระทำผิดไม่สามารถ "ชดเชย" ได้อย่างแท้จริง ปล่อยวางความคาดหวัง (แม้แต่คำขอโทษ) วางใจในพระเยซูที่จะทรงฟื้นฟูสิ่งที่สูญเสียไป.

มัทธิว 18:27 — “และด้วยความสงสาร นายของคนรับใช้ผู้นั้นจึงปล่อยเขาไปและยกหนี้ให้เขา”

โรม 8:28 — “เรารู้ว่าสำหรับผู้ที่รักพระเจ้า ทุกสิ่งจะร่วมกันก่อให้เกิดผลดีแก่พวกเขา…”

โยเอล 2:25 — “เราจะคืนปีที่ตั๊กแตนฝูงใหญ่ได้กัดกินไปให้แก่เจ้า…”

อิสยาห์ 61:3 — “…เพื่อประทานเครื่องประดับศีรษะอันงดงามแทนเถ้าถ่าน และน้ำมันแห่งความยินดีแทนความโศกเศร้า…”

3) ให้อภัย ยกเลิกหนี้สิน ยอมรับความสูญเสีย และอวยพร

ความยุติธรรมได้รับการสนองแล้วที่ไม้กางเขน (อิสยาห์ 53:5) เมื่อเราให้อภัยและอวยพร เราก็สอดคล้องกับพระทัยของพระเจ้าที่มีต่อพวกเขา และเปิดโอกาสให้พระองค์ทรงทำงานในเราทั้งสอง ตอนนี้เราสามารถพูดได้ว่า “ฉันให้อภัยและยกเลิกหนี้สิน เพราะพระเยซูทรงชำระบาปของพวกเขาและของฉันอย่างครบถ้วนแล้ว”

ยอห์น 20:23 — “ถ้าท่านยกโทษให้แก่ผู้ใด บาปของเขาจะได้รับการอภัย…”

โรม 12:14 — “จงอวยพรแก่ผู้ที่ข่มเหงท่าน จงอวยพรเขาและอย่าสาปแช่งเขา”

โยบ 42:10 — “และพระเจ้าทรงฟื้นฟูชีวิตของโยบ เมื่อเขาอธิษฐานเพื่อเพื่อนของเขา…”

4) ละทิ้งความโกรธ อารมณ์ด้านลบที่เกี่ยวข้อง และคำโกหกที่คุณเคยเชื่อ

เพราะพระเยซูทรงแบกรับพระพิโรธเพื่อบาป ข้าพเจ้าจึงละทิ้งความโกรธและเลือกความรัก ข้าพเจ้าให้คุณค่าแก่บุคคลมากกว่าความผิด ข้าพเจ้าละทิ้งอารมณ์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด (เช่น การถูกปฏิเสธ ความกลัว ความขมขื่น ความหดหู่) และแทนที่ความเท็จทุกอย่างด้วยความจริงจากพระวจนะของพระเจ้า.

หลายครั้ง รากเหง้าของอารมณ์ด้านลบของเรา เช่น ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความกลัว และอื่นๆ มาจากการไม่ให้อภัยบาดแผลในอดีต หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เรายังไม่ละทิ้งไป “จงระวังอย่าให้รากแห่งความขมขื่นงอกขึ้นมาและก่อให้เกิดความเดือดร้อน ซึ่งจะทำให้คนจำนวนมากเป็นมลทิน” (ฮีบรู 12:15).

เมื่อเราให้อภัยอย่างเฉพาะเจาะจง เราจะถอนรากถอนโคนผลที่ตามมา จากการไม่ให้อภัยออกไป บางครั้ง “ผล” ที่ร่วงหล่นได้หว่านเมล็ดลงบนต้นไม้ต้นอื่นแล้ว (เช่น ป้อมปราการแห่งการปฏิเสธหรือความกลัว) จงละทิ้งอารมณ์แต่ละอย่างอย่างเฉพาะเจาะจงและมอบมันให้แก่พระเยซู เพราะพระองค์ทรงรับมันไว้แล้ว

การให้อภัยไม่ใช่สิ่งใด บ้าง

• การให้อภัยไม่ใช่การปฏิเสธหรือการหาเหตุผลมาสนับสนุนการกระทำผิด.

• การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องรับผิดชอบต่อพระเจ้าหรือกฎหมายแพ่ง.

• การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการคืนดีเสมอไป การคืนดีขึ้นอยู่กับอีกฝ่ายและสถานการณ์ และอาจต้องใช้เวลาในการสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่.

ผลลัพธ์ของการให้อภัย

การคุ้มครองจากพระเจ้ากลับคืนมาแล้ว.

พระเจ้าทรงอภัยโทษให้คุณ โล่แห่งความชอบธรรมของคุณจะยืนหยัดต่อต้านศัตรู ศัตรูหมดสิทธิ์ที่จะโจมตี (ป้อมปราการถูกทำลาย ประตูถูกปิด).

อิสรภาพจากการทรมาน.

วิญญาณชั่วร้ายที่เคยยึดครองพื้นที่นั้นต้องจากไป ความสงบสุขและความรักจะเข้ามาแทนที่ความวุ่นวายในอดีต.

กระแสแห่งการเยียวยา.

พระเยซูทรงปกครองส่วนนั้นของจิตวิญญาณ การเยียวยาทางอารมณ์ และบ่อยครั้งรวมถึงการเยียวยาทางร่างกาย สามารถปรากฏขึ้นได้.

ขอพระเจ้าทรงเปิดสวรรค์เหนือชุมชนทั้งหลาย.

การให้อภัยสามารถทำลายกำแพงกั้นภายในองค์กร และนำมาซึ่งพรแก่ชุมชน เมือง และประเทศชาติ.

การอธิษฐานอย่างไม่ถูกขัดขวาง.

บาปเหล่านั้นจะไม่เป็นอุปสรรคต่อการที่คำอธิษฐานของเราจะได้รับการตอบรับอีกต่อไป.

วิธีฝึกฝนการให้อภัยในปัจจุบัน

จัด เวลาส่วนตัวเพื่ออยู่กับคุณพ่ออย่างสงบ

จงขอให้พระเจ้า ทรงเปิดเผยบุคคลและช่วงเวลาที่ทำให้คุณเจ็บปวด—อาจรวมถึงช่วงเวลาในวัยเด็กด้วย อย่าใช้ความรู้สึกในปัจจุบันมาตัดสินใจว่าควรให้อภัยหรือไม่ หากพระวิญญาณทรงนำคุณให้ระลึกถึงสิ่งนั้น จงให้อภัยอย่างเจาะจง และปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งสี่ข้างต้น

จงพูดออกมาดังๆ (ศัตรูพยายามใช้บาปที่ไม่ได้สารภาพเป็นเหตุผลในการกล่าวหาเรา) ดังนั้นเราจึงตอบด้วยการสละบาปและการให้อภัยอย่างชัดเจนและด้วยวาจา

จากนั้น จงละทิ้ง อารมณ์และความเท็จที่ผูกติดอยู่กับเหตุการณ์เหล่านั้น

อาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์—ควรทำเป็นประจำทุกวัน และทำก่อนที่จะไปรวมกลุ่มกับผู้เชื่อคนอื่นๆ.

มีคำบอกเล่ามากมายนับไม่ถ้วนเกี่ยวกับชีวิตคู่ ครอบครัว และชีวิตทั้งหมดที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อผู้คนฝึกฝนการให้อภัยจากใจจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทั้งครอบครัวทำเช่นนั้นร่วมกัน.

ข้อพระคัมภีร์เพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้อภัย:

มัทธิว 5:44; 6:12–15; 18:21–35 ลูกา 6:37; 11:4; 23:34 กาลาเทีย 5:19–20 เอเฟซัส 4:26–27; 4:31–32 โคโลสี 3:8; 3:13 1 ยอห์น 3:10; 4:20–21

แบ่งปันผลไม้

เราอยากฟังเรื่องราวของคุณ หลังจากที่คุณนำไปปฏิบัติแล้ว โปรดแบ่งปันเกี่ยวกับความรู้สึกดีขึ้น อิสรภาพ การมีสติ ความสงบ และความสุขที่คุณได้รับ:

บอกเล่าประสบการณ์ของคุณ